A múlt század közepén Az ízületi betegségeket az előrehaladott korú emberek sorsának tekintették. Modern körülmények között a probléma észrevehetően fiatalabb volt.
Ülő életmód És a véletlenszerű táplálkozás negatívan befolyásolja az izomtónust, a vérkeringést és ezért az ízületi szövetek állapotát. Az arthrosis csodálatosMindenekelőtt a támogató ízületek: térd, csípő és boka-
Az esemény mechanizmusa
A betegség alapja A porc károsodása a következő gyulladással. Ez azért történik, mert keringési rendellenességek, annak köszönhetően, hogy a tápanyagokat az ízületi fektetés között szállítják.
Ennek eredményeként a porc elveszíti a rugalmasságot, repedésekkel és érdességgel borítva. Amikor a térdízületben kóros változások fordulnak elő, a betegséget hívják gonartrózis-
Okok és tünetek
A legtöbb esetben A térd artrrózist az életkorhoz kapcsolódó patronok okozzák. Sajnos lehetetlen megakadályozni őket.
Egyéb okok mellett fontos megjegyezni az elhízást- A túlzott súly emellett betölti az ízületeket, és növeli a porc korai kopásának kockázatát.
Pusztító folyamatok A megnövekedett fizikai erőfeszítés, sérülések, gyulladásos folyamatok az ízületben és az örökletes hajlam miatt megkezdődhetnek.
Az ízületi előforduláskor tanúsít A térd kellemetlenségének érzése, fájdalom és merevség.
Otthoni kezelés
Nem diagnosztizálhatja az ízületi diagnosztizálást- Orvosi konzultációra és x -sínekre van szükség.
A vereség mértékének meghatározása után A porc meghatározza a kezelési módszereket. Ide tartoznak:
- gyógyszeres kezelés;
- fizikoterápia;
- endoprostanika;
- masszázs és fizioterápiás gyakorlatok;
- népgyógyászat;
- kiegyensúlyozott étrend;
- mozgás.
Az első négy pont - Az orvos kompetenciája. Itt nem lehet független megoldás. Az utolsó négy pontot otthon sikeresen használják megelőzésre és kezelésre a korai szakaszban.
Népi receptek
A nem hagyományos orvoslás módszerei Célja a fájdalom megállítását, az ödéma eltávolítását és az ízület teljes mozgásának helyreállítását a súlyosbodás során.
Otthoni arzenál főzet, infúzió, tömörítés és dörzsölés képviseli:
- hagyma főzet Két hagyma fejéből és egy liter vízből készült. A forrás 20 percig tart, majd a kompozíciót naponta háromszor lehűtik és használják;
- Slub tömörítés Visszaállítja a porc vérkeringését. Korábban a térdét száraz hővel melegítik, majd mézzel masszírozókkal dörzsöljük a bőrbe 15 percig. A maradványokat vízzel mossuk le, és a növény 5-7 leveleit alkalmazzák;
- Zellerlé Segít a térd súlyos fájdalmában. Tárolja a hűtőszekrényben, és naponta háromszor 60 ml -t vegyen;
- zselatin -tinktúra - Éjszaka a zselatin táska feloldódik egy fél pohár hűtött főtt vízben. Reggel a kötet meleg vízzel egy pohárba hozza, adjon hozzá egy teáskanál mézet, és fél órával étkezés előtt igyon. A kezelés tíz napig tart.
A felsorolt módszerek segítenek Távolítsa el az ízületi tüneteket. De a betegséget könnyebb figyelmeztetni, mint gyógyítani.
Megelőzés
Háztartási szinten A betegség megelőzésére szolgáló megelőzési intézkedések meglehetősen megfizethetőek:
- A statikus terhelések csökkentése az ízületeken és növeli a dinamikát. Ide tartoznak Séta, úszás, speciális torna;
- a túlzott súly megszüntetése;
- Megfelelő táplálkozás, amelyet a legjobban egy orvossal tárgyalunk;
- Viseljen térdpárnákat, amelyek megbízhatóan rögzítik az ízületet és megkönnyítik a terhelést.
Megelőző intézkedések Segítenek az arthrosis fejlődésének lelassításában a legjobb esetben, hogy elkerüljék. A népi gyógyszerek korai szakaszában megállítják a gyulladásos folyamatot és megkönnyítik a betegség lefolyását.